Yin und Yang beschreibt die gegensätzlichen, sich ergänzenden Polaritäten. Die 5- Elemente schlüsseln die Prozesse in der Natur und in unserem Körper noch weiter auf und beschreiben den stufenweisen Wandel von Yin zu Yang. Sie schreiben zyklische Prozesse wie z.B. den Wandel der Jahreszeiten. Ähnlich des Wandels der Jahreszeiten folgt sind in folgende Einteilung
Jedem Element werden bestimmte Aufgaben und Eigenschaften zugeordnet, Geschmacksrichtungen, die das entsprechende Organ stärken.
Ähnlich wie auch bei den Funktionskreisen stehen die Elemente nicht für sich alleine, sondern benötigen und ergänzen sich gegenseitig. Jede Wandlungsphase ernährt und stärkt die Nachfolgende. Gewinnt ein Element aber die Oberhand und attackiert ein anderes, kommt es zu Krankheiten.
| Holz | Feuer | Erde | Metall | Wasser | |
| Jahreszeit | Frühling | Sommer | – | Herbst | Winter |
| Himmelsrichtung | Osten | Süden | Mitte | Westen | Norden |
| Geschmacksrichtung | Sauer | Bitter | Süss | Scharf | Salzig |
| Yin Organe | Leber | Herz | Milz | Lunge | Nieren |
| Yang Organe | Gallenblase | Dünndarm | Magen | Dickdarm | Blase |
| Farben | Grün | Rot | Gelb | Weiss | Schwarz |
| Klimatische Faktoren / Zorn | Zorn | Freude | Grübeln | Trauer | Angst |